3011Sc3's Notizen, 23 Mai 16

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@1019am

72,4 kg Bisher verloren: 3,4 kg. Still to go: 2,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2016:

857 kcal

Fett: 21,20g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 118,08g. Frühstück: Meatless Burrito with Beans. Mittagessen: Meatless Burrito with Beans. Abendessen: Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...

2068 kcal

Bewegung: walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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