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3011Sc3
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23 Mai 16
3011Sc3's Notizen, 23 Mai 16
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@1019am
72,4 kg
Bisher verloren:
3,4 kg
.
Still to go:
2,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 Mai 2016:
857 kcal
Fett: 21,20g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück:
Meatless Burrito with Beans.
Mittagessen:
Meatless Burrito with Beans.
Abendessen:
Spanish Rice.
Snacks/Sonstiges:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
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2068 kcal
Bewegung:
walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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