Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3661 kcal
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Fett: 93,45g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 585,43g.
Frühstück: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice, Great Value Raisins, Peanuts, Tomatoes, Bananas, Oats. Abendessen: Colombina crakeñas integrales, Extra Virgin Olive Oil, Colombina crakeñas integrales, Apples, Oranges, Doria pasta Integral. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Bananas, Oats, Egg White, Egg, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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