Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Merluza, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Yogur Natural (Leche Descremada), Mate Amargo. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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