Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Белковый Омлет, Orion Choco Pie. Mittagessen: Черешня, Банан, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Говяжий Стейк (Только Постный), M&M's Драже с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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frutti32's Gewichtsverlauf
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