Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 215,07g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Mittagessen: Яйцо (Целое), Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Questbar S'mores, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Капучино, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Сырники Диетические, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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safonus's Gewichtsverlauf
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