Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 229,61g | Kohlh: 241,28g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Aldi Magerquark, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Beerenmischung, DM Bio Dinkel Waffeln Natur. Mittagessen: Bonduelle Kidney Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Ratatouille, Aldi Putensteak, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Landvogt Frische Eierspätzle, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein, Laschinger Echter Stremel-Lachs, Ernte Krone Kidney Bohnen, Odin Seafoods Premium Skandinavischer Räucherlachs, Myprotein Coconpure, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne, Uncle Ben's Express Mexikanisch. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Frey Nutrition Malto 95, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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