Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Acorsa Оливки с Острым Перцем, Лента Персики в Сиропе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Банан, Cabo De Penas Мидии в Масле, Русское Море Исландка Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Пряно-Укропном Соусе, Лента Персики в Сиропе, Acorsa Оливки с Острым Перцем, Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Персики в Сиропе, Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко, Редис, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|