Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 249,53g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%, Рыбий Жир из Печени Трески, Банан. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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