Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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138 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 119,95g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи Кислые. Abendessen: 3 Корочки Сухарики, Провансаль ЕЖК Майонез, Сливочный Сыр, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр, Рафаэлло Конфета, Дикси Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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3883 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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