Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Какао порошок 2ч.л. (с горкой), Молоко. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Мёд, Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи. Abendessen: Банан, Кофе (Растворимое), Сахар, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селедка под Шубой, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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