Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 259,24g.
Frühstück: Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: McDonald's Donut Nature, McDonald's P'tit Wrap Ranch, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Vin Merlot, Fajita au Poulet et Légumes. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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