Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Mittagessen: Чай с Медом, Тофу, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Ясо Тофу, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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JaneUnicorn's Gewichtsverlauf
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