Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
|
100,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 98,76g | Eiw: 151,85g | Kohlh: 301,06g.
Frühstück: Nestle Chocolate Syrup, Nordica 4% Cottage Cheese, Banana, Bananas, Almonds, Coffee, No Name 5% Sour Cream. Mittagessen: Silk True Almond Unsweetened, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Olives, Coffee. Abendessen: Оливье с Курицей, Микоян Сосиски Молочные Микояновские, Sugar, Turkey Meat, Ryvita Multi-Grain, White Icicle Radishes, Ryvita Multi-Grain, Turkey Meat, Espresso Coffee. Snacks/Sonstiges: Split Pea Soup, Almonds, Apples, Kiwi Fruit. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
|
genik61's Gewichtsverlauf
|