Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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52,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blueberries, Strawberries, Coffee, Egg. Mittagessen: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Dressing, Wasa Light Rye Crispbread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: Taco Bell Tostada. Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mai 16 vom Mitglied: Kppgreen
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24 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Terrific loss & progress! Let's go! #grindtime
24 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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