Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 108,88g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко, Кофе. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Селедка под Шубой. Abendessen: Брусника, Мёд, Молоко 2,5%, Чай, Рогачев Сгущенка, Ветли Печенье Зоологическое, Жареная Картошка, Рыбный День Солянка с Кукумарией, Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|