Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2011
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Classic Italian Bread. Mittagessen: Kraft Macaroni & Cheese. Abendessen: Clover Honey, Omega PLUS Buttery Spread, Velveeta Cheese, Corn Muffin Mix, Ground Beef, Sloppy Joe Sauce. Snacks/Sonstiges: cherry pop tart, skim milk, 100% Whole Wheat Bread, Granola Nut Clusters - Roasted Cashew, Double Chocolate Hot Cocoa Mix, Flour Tortilla, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Bistro Blends Mozzarella & Asiago With Roasted Garlic Shredded Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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