Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
|
67,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Тофу, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яичница. Abendessen: Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Тофу, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Квас. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JaneUnicorn's Gewichtsverlauf
|