Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2010
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: banana. Mittagessen: water, southwest-style chicken panine, Lean Cuisine. Snacks/Sonstiges: butterscotch candy. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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