Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кексы на сгущенке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сыр Российский, Активиа Творожная Персик-3 Злака-Льняные Семена, Растительное Масло, 4 Сезона Гювеч, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Киви. Snacks/Sonstiges: Parmalat Капуччино Итальяно, Чай Несладкий. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Corry881's Gewichtsverlauf
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