Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 134,05g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 264,11g.
Frühstück: Брусника, Мёд, Яблоки Гала, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко 3,5%. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Брусника, Мёд, Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи. Abendessen: Брусника, Мёд, Ржаной Хлеб, Суп 500 мл. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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