Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3271 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 193,96g | Kohlh: 485,57g.
Frühstück: One Protein Whey - One Protein, Now Foods Ultra Omega 3, Ki Fiocchi di Avena, Mela, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Halibut, zucchine. Abendessen: Gustato Fagioli Cannellini, Probios Spaghetti Kamut Probios, Noci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: All Stars Barretta Pro-Plex Bar, Rice & Rice Riso Basmati Integrale, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle, Arance, Carne di Petto di Tacchino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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