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Una pequeñísima bajada después de un buen día. Ayer pequé con los gusanitos de la niña, los vi tan sabrosos jajaja menos mal que 20 gramos llenan el plato y parece que has comido un montón.
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 303,12g.
Frühstück: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Paraguaya, Ciruela, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Huevo, Repollo, Bacalao. Abendessen: Hacendado Helado de Trufa y Nata, Huevo, Plátano, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Burgos, Nueces, Datiles, Larsa Yogur de Vainilla. Snacks/Sonstiges: Risi Gusanitos. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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