Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 44,26g.
Frühstück: Grafschafter Balance Brot, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Trumpf Schogetten Black & White. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zetti Schokoladen Plätzchen. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schaufeln - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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