Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3479 kcal
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Fett: 98,43g | Eiw: 219,72g | Kohlh: 436,88g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, SciVation Vanilla Whey Protein, Fairlife Fat Free Milk, Smucker's Natural Peanut Butter, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, SciVation Vanilla Whey Protein. Mittagessen: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Fresh & Easy Tikka Masala Simmer Sauce. Abendessen: Toasted Garlic Bread, Amy's Pesto Tortellini Bowl, Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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