Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Tim Hortons Double Double (Medium), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds). Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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