Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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96,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 164,25g.
Mittagessen: Bihun (Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Dimsum. Snacks/Sonstiges: Fiesta Siomay Chicken, Pepaya, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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winda junita's Gewichtsverlauf
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