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62.3
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 246,36g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Patlamış Mısır, Havuç, Beyaz Ekmek, Toz Şeker, Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Menemen, Süt. Abendessen: Patates Kızartması, Tavuk Döner, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Süt, Elma, Tatlı Salatalık Turşusu, Portakal, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
yuruyus - 1 Stunde und 30 Minuten, pedometre ile yürüyüş - 1 Stunde und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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