Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 245,44g.
Frühstück: Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimekli Bulgur Pilavı. Mittagessen: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Şeker, Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Makarna veya Makarna Salatası, Reçel Konserveleri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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