Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
|
61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 81,06g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir, Fındık, Tatlı Kavun, Yumurta. Abendessen: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lahana, Ayran, Kısır. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
yuruyus - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
|