Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Selva Buğday Kepeği, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Mittagessen: Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Patlıcan Musakka. Abendessen: Dana Eti, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kepekli Ekmek, Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Nohut, Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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