Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 239,81g.
Frühstück: Goji Berry, Sütaş Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek, Şeker. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek, Orman Kebabı. Abendessen: Zeytin, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Sade Yoğurt, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Kaju, Tulumba Tatlısı, Peyman Günkurusu, Eti Etimek, Yumuşak Ekmek Çubuk, Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli, Ceviz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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