Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Ceviz, Çoban Salatası, Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Abendessen: Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Badem, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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atakmelahat's Gewichtsverlauf
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