Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Butter, Turano French Bread Rolls, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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