Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
|
86,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Куриная Грудка, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Семена Чиа, Каждый День Липовый Мед. Mittagessen: Мясо Кролика, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Грейпфрут. Abendessen: Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|