Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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68,1 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Сыр Бри, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сосиски Венские, Замороженная Вишня. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Anthemion's Gewichtsverlauf
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