Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 136,72g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Reibekäse, Knorr Spaghetti Bolognese. Abendessen: Petit Paris Weichkäse, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Ohne Zucker, Weißwein. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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