Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Замороженные Ягоды, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Лосево Творог 0%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Лосево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Ветчина Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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