Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
|
86,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Киви, Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Mittagessen: Кольраби, Цветная Капуста, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|