Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Састор-с Бисквитное Пирожное "Смайлик". Mittagessen: ГОСТ Пломбир Шоколадный с Шок. Глазурью в Вафельном Рожке. Abendessen: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Чай, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Скандинавская ходьба - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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