|
Been blued out
|
152,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 15,41g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 291,51g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Fit & Active Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. Mittagessen: Great Value Honey Mustard, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Fit & Active 2% Milk American Singles, Fit & Active Flatbread 100% Whole Wheat, Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham. Abendessen: Panni Barvarian Potato Dumpling Mix. Snacks/Sonstiges: Jolly Time White Pop Corn, Kraft Cool Whip Fat Free, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Bell Plantation PB2 Chocolate, Orange, Clover Honey, Kroger 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Fit & Active Boston Cream Pie Nonfat Yogurt. mehr...
|
|
5714 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|