Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Orion Choco•Pie. Mittagessen: Куриный Бульон, Гречневая Каша, Птицефабрика Зеленецкая Карбонад "Традиционный" Копчено-Вареный. Abendessen: Кофе Латте без Сахара, Картофель Фри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Жареная Баранина. Snacks/Sonstiges: КД Коктебель Коньяк "Коктебель", Спагетти. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|