Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Mischkornbrot, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen, Philadelphia Balance Kräuter, Käse, Marmelade, Latte Macchiato. Mittagessen: Äpfel, My Muesli Beeren-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Olivenöl, Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gelbe Paprika, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Nugat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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