Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish. Abendessen: Cream of Mushroom Soup, Kroger Low Fat Cottage Cheese, greek salad dressing, cucumber, feta. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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