Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2011
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126,6 kg
Bisher verloren: 89,8 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Cream Cheese, Garlic Bagel, coffee. Mittagessen: Meatless Meatballs, Sliced Pepper Jack Cheese. Abendessen: Maple Glazed Honey Coat Ham, Sliced Pepper Jack Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Organic Creamy Tomato Soup, Meatless Meatballs, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. mehr...
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3295 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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