Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%. Mittagessen: Чай Несладкий, Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез, Котлета Куриная. Abendessen: Котлета Куриная. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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