Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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74 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Меридиан Форель Подкопченная, Геркулес Хлеб Зерновой, банан Мини, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Abendessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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