Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Mittagessen: الأرز الأبيض, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), كوسة. Abendessen: Danone Activia Yoghurt. Snacks/Sonstiges: الخوخ, الخيار (مقشر). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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zahra3lsabbar's Gewichtsverlauf
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