Hildegard1966's Notizen, 01 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
99,6 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2016:
1658 kcal Fett: 102,73g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 160,30g.   Frühstück: Hauchfein Schinken Gebacken, Aldi Käseaufschnitt, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen, Marmelade, Brunch Feine Kräuter, Aldi Roggensemmel, Latte Macchiato. Mittagessen: Ilmenauer Kochsalami, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Géramont Cremig Leicht. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkelwaffeln, Ritter Sport Knusperkeks, Cocktailtomaten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Hildegard1966's Gewichtsverlauf


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