Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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152,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 249,11g.
Frühstück: Fit & Active Apricot Preserves, Fit & Active Multigrain Bread, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Fit & Active 2% Milk American Singles, Great Value Honey Mustard, Fit & Active Multigrain Bread, Fit & Active Boston Cream Pie Nonfat Yogurt. Abendessen: White Rice, Beef Lo Mein, Tai Pei Wonton Soup, Chinese Style Lemon Chicken. Snacks/Sonstiges: Clear American Watermelon Sparkling Water, Powerade Zero Orange, Equate Sugar Free Fiber Powder, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit, Orange. mehr...
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5712 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
great drop! you're doing awesome ;)
01 Jun 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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