Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: DXN Cocozhi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Carne de Cerdo. Abendessen: Vitanas Prolite Women. mehr...
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2871 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Laufband - 55 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SunFlower.28's Gewichtsverlauf
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